• Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Personal Coaching Roermond

Personal Training zoals het bedoeld is: Persoonlijk

 

Over PCR

Bij ons bent u verzekerd van Personal Training zoals deze bedoeld is, namelijk persoonlijk.
Ons professioneel team staat klaar om samen met jou het doel te behalen dat jij wilt bereiken.

 

Personal Trainers

Inge van den Heurik

Cecile van den Heurik

Immelie Frenken

Marij Snellen

Roel Heuts

Personal Trainer,

fitnessinstructrice,
RugFit® |  krachttraining |

groepslessen

Eigenaresse, Personal Trainer, fitnessinstructrice,

Peak Pilates | RugFit® Coach |  Voedingsadviseur

Personal Trainer, fitnessinstructrice,

Peak Pilates | Core Conditioning |

RugFit® | Functional Training |

Spinning® | groepslessen

Personal Trainer,

fitnessinstructrice,
RugFit® |  groepslessen |
NASM Personal Trainer | Gewichtsconsulent

Personal Trainer,

fitnessinstructeur,

Fysiotherapeut | RugFit® | 
NASM Personal Trainer |

groepslessen

 

Onze werkwijze

Intake gesprek

Je start met een persoonlijk gesprek met een van onze Personal Trainers. Hierin bespreken we welk doel je wilt behalen en gaan wij kijken wat wij hierin kunnen betekenen. Samen kijken we naar een plan wat het beste bij jou past, zodat we samen jou doel gaan bereiken.

Testen en meten

Om jouw persoonlijk sportplan te maken, moeten we een aantal testen en metingen uitvoeren. Een van de metingen is de
back-check meting. Met behulp van geavanceerde back-check apparatuur kunnen wij per afzonderlijke spiergroep testen welke spieren zwak en welke spieren voldoende sterk zijn. Met deze testresultaten gaan wij aan de slag.

Aan de slag

Met de resultaten van de testen en metingen en het persoonlijk gesprek, hebben wij een persoonlijk trainingsplan ontwikkeld. Hiermee gaan we aan de slag.
Samen gaan we jouw doel behalen!!

 

BGN Gewichtsconsulent

De BGN-gewichtsconsulent begeleidt mensen naar een gezond eet- en leefpatroon.
In het eerste bezoek wordt er gekeken naar uw persoonlijke omstandigheden, uw gangbare voeding- en leefpatroon wordt besproken. Vaak vraagt de BGN-gewichtsconsulent u om gedurende enige dagen een voedingsdagboek bij te houden om inzicht te krijgen in uw voedingswijze. Uw lengte, gewicht, tailleomvang en lichaamsvetpercentage worden opgemeten.
Aan de hand van de uitkomsten van het gesprek en het voedingsdagboek, krijgt u en praktisch voedingsadvies.

BGN-gewichtsconsulent wordt door een groot aantal zorgverzekeraars vergoed. In uw eigen verzekeringspolis kunt u lezen welke vergoeding er wordt gegeven.
 

​Streef je doel na samen met onze gewichtsconsulent.

Coming soon

 

SLIMdiet

 

Contact

Vragen? Vul het onderstaand contactformulier in

ingevandenheurik@live.nl

Tel: 0475-320399

Louis Eijssenweg 3, 6049 CD HERTEN